לקרוא עיתון מהסוף להתחלה

שינוי הרגל הוא דבר שבעצם נוגד את האינסטיקטים הטבעיים שלנו.
אך מה שיפה בו זה שהוא המפתח לשחרור ממגבלות ומכשולים שתפסו מקום של קבע בחיינו.

כל הרגל, כמו כל פעולה שאנו עושים, מלווה במחשבה.
מחשבה שהיא תולדה ישירה של תפיסת המציאות שלנו.

אם לשרטט את זה פשוט אז נוצרה לנו שרשרת: תפיסת מציאות > מחשבה > פעולה/הרגל.

בכדי להשיג את השינוי המיוחל, ובעיקר אם מדובר על שינוי דבר מה שכבר נטבע בנו לאורך שנים, עלינו ליצור שינוי באחת מחוליות השרשרת.

אני רוצה להזמין אותכם להתנסות בתרגיל קטן המאפשר טעימה מתהליך השינוי:
בחרו לכם פעולה יומיומית אחת, ובמהלך כמה ימים עשו אותה אחרת – צחצחו שיניים ביד שמאל במקום בימין, אכלו את ארוחת הערב בסלון במקום בפינת האוכל, הסירו את השעון מהיד, קראו את העיתון מהסוף להתחלה, שנו את המסלול הקבוע לעבודה או ממנה… קחו כל דבר שהפך לכם להרגל של קבע, לא חשוב מה, ושנו אותו מעט.

הגדירו לעצמכם מראש את מספר הימים בהם תבצעו את השינוי (רצוי לא פחות משלושה ימים) וצאו לדרך !

מוזמנים לספר ולשתף (כאן או בפרטי) איך הולך ומרגיש לכם.

שלכם,
דייב

~ ~ ~

מודעות פרסומת
עם התגית: , , , , , , , ,
פורסם ב-דייב כותב
6 תגובות ב“לקרוא עיתון מהסוף להתחלה
  1. נילי הגיב:

    מסקרן ! נראה לי שאלך על הצחצוח שיניים…

    • דייב הגיב:

      מעולה נילי, ספרי איך הולך

      • נילי הגיב:

        היי דייב
        קצת קשה לי להסביר במילים מה השתנה אבל יש איזו תחושה רעננה של משהו חדש. כאילו איזו אנרגיה חדשה וטובה נכנסה

        • דייב הגיב:

          נילי, כמו שכבר אמרתי לך בשיחתנו – זה בדיוק היופי שבדבר, האנרגיה החדשה וטובה הזו שנכנסת.
          משמח אותי מאוד לשמוע על השינויים שאת חווה !!
          שלך, דייב

  2. רני הגיב:

    מאתמול אני בלי שעון על היד. כרגע זה עדיין מאוד מוזר לי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

גמגום בלשון עבר | דייב למלמן | אימון בהבזק המצלמה

לקביעת פגישה, ולכל שאלה,
מוזמנים ליצור קשר
בטלפון 077-3311444
או באמצעות הטופס »»